과정상세정보
[섭생] 체질에 맞는 건강한 생활습관
NCS코드
과정소개
자신의 체질이 무엇인지 오자연 체질분류법으로 알아보고 체질에 맞는 건강한 생활습관에 대해서 알아본다.
학습대상
1. 기업체 임직원
2. 본 과정을 학습하고자 하는 학습자
학습목표
1. 생활취미 분야에 대한 흥미를 가질 수 있습니다.
강사정보
교강사 소개
첨삭
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내용전문가 소개
홍근주학습목차
회차 | 내용 |
1회차 | 나는 무슨 체질인가 |
2회차 | 체질에 맞는 날씬한 몸매 만들기(비만) |
3회차 | 위장이 튼튼하면 부자가 된다(위장병) |
4회차 | 미역국은 변도 미끄러지게 한다(변비와 설사) |
5회차 | 내 체질에 맞는 물과 음식 |
교재/교구정보
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수강후기
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자격증 소개
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시험일정
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시험정보
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