과정상세정보
[섭생] 나 자신 사랑하기와 몸운동
NCS코드
과정소개
`나 자신 사랑하기`와 몸운동을 통해 내 몸의 실열을 발생하고 순환시켜 질병을 극복하고 건강하게 하는 방법을 배워본다.
학습대상
1. 기업체 임직원
2. 본 과정을 학습하고자 하는 학습자
학습목표
1. 생활취미 분야에 대한 흥미를 가질 수 있습니다.
강사정보
교강사 소개
첨삭
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내용전문가 소개
홍근주학습목차
회차 | 내용 |
1회차 | 내 운명(運命)을 돌리는 몸운동(運動) |
2회차 | 걸으면 혈압저울이 내려간다(고혈압) |
3회차 | 감기는 내 몸을 지키는 파수꾼이다(감기) |
4회차 | 한번 더 돌려라! 모든 관절이 살아난다(관절염) |
5회차 | 아토피와 피부병은 불치병이 아니다(피부병) |
교재/교구정보
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자격증 소개
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시험일정
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시험정보
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