과정상세정보
[섭생] 마음 심보를 잘 먹는다
NCS코드
과정소개
눈에 보이지 않는 마음을 잘 먹는 방법을 통하여 건강을 관리하는 방법에 대해서 알아 본다.
학습대상
1. 기업체 임직원
2. 본 과정을 학습하고자 하는 학습자
학습목표
1. 생활취미 분야에 대한 흥미를 가질 수 있습니다.
강사정보
교강사 소개
첨삭
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내용전문가 소개
홍근주학습목차
회차 | 내용 |
1회차 | 내 몸의 현재상태(脈)와 질병의 진행단계 |
2회차 | 속을 털어놓으면 울화통이 풀린다 - 우울증과 불면증 |
3회차 | 지나친 건강염려증이 갑상선을 만든다 - 갑상선질환 |
4회차 | 체질을 알면 대인관계가 좋아진다 - 스트레스 활용방법 |
5회차 | 입맛이 살아나야 내 몸도 살아난다 - 조미료의 중요성 |
교재/교구정보
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수강후기
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자격증 소개
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시험일정
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시험정보
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