과정상세정보
[건강 요가] 30대, 몸이 불편하신 분들을 위한 요가
NCS코드
과정소개
30대 일상생활에서 발생하기 쉬운 질병과 그에 따른 예방법을 함께 알아보고 이를 위한 요가적 방법을 실천해 보자.
학습대상
1. 기업체 임직원 2. 본 과정을 학습하고자 하는 학습자
학습목표
1. 생활요가 분야에 대한 흥미를 가질 수 있습니다.
강사정보
교강사 소개
첨삭
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내용전문가 소개
우마학습목차
회차 | 내용 |
1회차 | 탈모 예방을 위한 요가 |
2회차 | 자궁근종을 위한 요가 |
3회차 | 항문질환을 치유하는 요가 |
4회차 | 스트레스 해소를 위한 요가 |
5회차 | 위장에 좋은 요가 동작 |
교재/교구정보
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수강후기
과목 평점
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자격증 소개
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시험일정
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시험정보
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